Список проголосовавших за комментарий "летом квашеную капусту не ем. С октября по начало мая — практически каждый день, иногда заменяю солеными огурцами, оливками, перцем. Насчет воды не уверен. Тема воды и солевого баланса много сложнее. Питание скорее должно быть в первую очередь разнообразным. И насчет сна сомнительно. 8 часов далеко не всем подходит. Кому-то после 6 часов сна уже не заснуть, а кто-то и все 10 со всем удовольствием. "