Список проголосовавших за комментарий "<p>Дюша Метелкин, Физкультура требует ноль (не сбейся со счета) денег. Она требует самодисциплины. Приседай по 50 раз в день (хоть за один подход, хоть за 50 подходов). Любой может. Прибавляй по 1-5 раз в день. Ничего не стОит, ничего не требует — только делай. Доведешь до 1000, сердце будет, как у дельфина, ноги — как у китайского рикши, характер — как у самурая. Скучно? Разбавь отжиманиями, «прессом», «впружиниваниями» итд Все равно скучно? Добавь гантели или боксерский мешок или ролик. Они в любую квартиру вмещаются. Но есть один минус: бабла это не требует. А потратить бабло — это важнее результата, на сколько я могу судить</p>"