Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>-Удалить Танки и больше в них не играть<br/> <span style="color:#000000;">-Удалить вообще все игры</span></blockquote>Удалял не один раз. Один хрен, когда ты устал и продуктивно работать уже не можешь, а спать еще не получается, то почему бы и не поиграть пару-тройку боев? Я вот танки (тундру) с начала СВО опять поставил и они мне очень помогли отвлечься. Опять же реакция тренируется и для мозга это полезно (но не целыми днями, естественно). А чтобы не было соблазна что-то прокачивать я тупо задонатил. Спорт вместо танков не вариант, перегрузишь ЦНС — наберешь такой букет болезней, что игра в танки покажется детской забавой. <strong>Всего должно быть в меру! </strong><br/> <blockquote>-Больше не пить </blockquote>Пить тоже нужно в меру. Лучше с удовольствием и в хорошей компании немного выпить <strong>хорошего</strong> алкоголя, чем получить какую-нибудь болячку или сдохнуть от стресса. Кстати, алкоголь вырабатывается в организме после еды сам по себе, так что не пить совсем не получится в принципе.<br/> <blockquote>-Дождаться 80 (а лучше 60)т.п. по РТС в этом году (и там купить на все)</blockquote>Или не дождаться или купить на все, но не то =) <br/> <blockquote>-Прочитать 12 книг в этом году (по книге в месяц).</blockquote>Почему именно 12? Я читаю нон-стоп, когда есть желание и возможность. Только нужно разделять легкое чтение и серьезное. На серьезное чтение нужно выделять время, это еще одна работа, совмещать не получится. Усталая голова все равно сложное не воспринимает. Но лучше читать хоть развлекательное чтиво, чем не читать вообще. Чтение в любой форме полезно для улучшения когнитивных способностей мозга. Если мозг постоянно не тренировать, то он тупеет. <br/> <blockquote>-Начать толково распределять время (меньше ползать в соцсетях).</blockquote>Соцсети это источник новостей и слухов, можно подобрать финансовые и экономические новости в телеге. Тут тебе и развлечение и польза хоть какая-то. Ну и это как танки, выпустить пар и отвлечься.<br/> <blockquote>-Больше читать СмартЛаб</blockquote>Смартлаб по большей части развлечение, еще одна соцсеть. На один полезный пост приходится 99 постов с хрен знает чем. <br/> <blockquote>-И вообще самообразовываться.</blockquote>Вот это нужно делать постоянно, вот это на самом деле полезно!<br/> <br/> Спать нужно около 8 часов, а в какое время не суть важно. От хронического недосыпа тупеешь и не успевает восстановиться организм. <br/> <br/> С Новым Годом и успехов!"