Список проголосовавших за комментарий "Дмитрий, вот и возьми 4-5 тыс. ккал в день и умножь на московские цены.<br/> И не рассказывай залепухи Голубы, что легко можно сидеть на одной грудке с рисом все массонаборные циклы. <br/> Хотя, может, ты у нас уникум, как Шредер, и растешь на дефиците и набираешь 20 кг. за год на сырниках в натураху.<br/> Не удивлюсь от практика никому неизвестного.<br/> Вот реальный практик, соревновательный вес — 93 кг.<br/> <a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DIZT9sW4DNf8&s=2767041218">www.youtube.com/watch?v=IZT9sW4DNf8</a>"