Список проголосовавших за комментарий "MadQuant, Там дело в том, что сахар — чистый углевод, быстрый, который дохрена на что плохо влияет. Фрукты — это не сахароза. это фруктоза, она тоже так себе, но в ней клетчатка есть и инсулиновый скачек в организме, вобщем то не сильный.... Гораздо слабее чем от пирожного, условно… Или там от меда...<br/> Хотя, х.з зачем топикстартер курагу жрет.... Я сахар тоже не ем, никакой, кроме того что в обычной еде присутствует… И не тянет… На кой жрать узюм с курагой