Список проголосовавших за комментарий "Это невроз<br/> Мне помогает: <br/> Техники саморегуляции (техники дыхания, осознанности, нервно-мышечная релаксация по Джекапсону)<br/> Контрастный душ, физическая активность, более менее ПП, Гигиена сна, Информационная гигиена.<br/> <br/> "