Список проголосовавших за комментарий "<p>Все очень просто — нужно найти способ измерять достижения и прогресс, тогда вместо негатива будешь получать позитив. Вообщем сравнивай вчерашнее с сегодняшним.</p><p>Пример спортзала — когда люди в него ходят, соблюдают диету, режим дня они видят как регулярно меняется их тело, навыки растут знания и это их вдохновляет двигаться дальше, потому что они видят свой прогресс (регулярно видят как меняется их форма тела), и этим они вдохновлены.</p>"