Список проголосовавших за комментарий "я себя перегрузил как то до сперва астении, а после до депрессии. Делать не можешь ничего, просто лежишь и даже лежать неприятно. Но сделать ничего не можешь. вышел только через сбрасывание нагрузки. Причем даже той что была по силам станет не по силам, нужен тотальный отдых. И себя нужно простить что ты недееспособен, принять что злиться на себя сделает только хуже. "