Список проголосовавших за комментарий "Человеку посоветовали делать самое простое упражнение для пресса и он выдает это чуть ли не за гениальность.)))<br/> Смешной пост.<br/> Ещё можно не вставая с кровати отжиматься, делать жим лёжа, если кто штангу подаст. Потом приседания. Сползти вертикально на руки и дойти до турника. И там же не вставая с кровати продолжить.<br/> И самое:<br/> «ГЛАВНОЕ: НЕ ТАК ВАЖНО КОЛИЧЕСТВО, КАК ЕЖЕДНЕВНОСТЬ или хотя бы РЕГУЛЯРНОСТЬ (через день, но это расслабляет)»"