Список проголосовавших за комментарий "Денис С, это только так кажется именно потому что едите, от углеводов только ещё больше есть хочется. Попробуйте есть мясо без гарнира, без всяких макарон, картошки и прочей бесполезной ерунды, вы вполне наедитесь мясом и желания ещё что-то есть после нормальной порции нормальное еды не появляется долго. Мне на обед хватает даже одной банки тунца или горбуши (кому пожирнее нравится больше)."