Список проголосовавших за комментарий "Smart Investors, лучше перейти на фруктовую диету. Для усвоения клеткой фруктозе не требуется инсулин в отличие от глюкозы и сахарозы. Кроме этого фрукты богаты клетчаткой (гликопротеины и протеогликаны клеточной оболочки), питающей микрофлору кишечника."