Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, просто перестал набирать всяких «чего-нибудь к чаю», а потом пришёл ковид (я врач-рентгенолог, КТ), сидел за компом по 16 часов на работе, начал толстеть от такого образа жизни опять, (раньше уже весил после универа 120 — больше такого не хотел, если бы не переболел ротавирусом так и не смог бы прийти в норму, ничего не помогало) решил зайти в эти «кетодиеты» и всё, прям, поменялось — и работать легко, мозг не устаёт и вес не набирается, и времени много (1,5 раза в день ем, много кофе, зелёного чая в остальное время). Ощущаешь себя каким-то сверхчеловеком на фоне остальных. Сейчас уже строгого кето не нужно, скорее — по привычке, по выходным ем каши цельнозерновые, и картофель. Из физкультуры — пару раз в неделю на турниках во дворе, езжу на велосипеде (два раза проехал через Киргизию, Дагестан, Чечню, в Крыму уже всё надоело).<br/> <br/> Данный пост не является индивидуальной медицинской рекомендацией:) Я заходил относительно здоровым, если кто надумает