Список проголосовавших за комментарий "Я долго пытался вспомнить когда последний раз обедал!=) Я обычно хорошо завтракаю, не обедаю, и чаще всего не ужинаю, только салат и кашу например любую. В течение дня пью воду, зеленый чай, ем сухофрукты, просто фрукты, в основном яблоки и бананы, иногда ягоды=) С тех пор как перешел на такой вид питания чувствую себя намного лучше и мозг работает лучше, + похудел на 5 кг=)"