Список проголосовавших за комментарий "Валентин Погорелый, Могу даже привести личный пример.<br/> В юности я долгое время хотел и не мог сделать «склепку» на турнике. При этом физическая форма (подтягивания, пресс, выход силой и т.п.) была «на отлично». Мне говорили местные «профи», что это «как надевать штаны» и прочую хрень ...<br/> Как-то мимо проходил молодой парень (как потом выяснилось, мастер спорта по гимнастике), посмотрел на мои «потуги» и сказал, что мои проблемы в том, что я не делаю сильный мах вперед и не прогибаюсь животом вверх (как помню). <br/> И с первого раза меня не просто вынесло наверх, еще и крутануло вокруг перекладины!<br/> Вот с тех пор я стал уважать «методику»"