Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>Чтобы постоянно ходить и заниматься в спортзал, нужна дисциплина.</blockquote><br/> никуя. я стал ходить в качалку после армейки, потому что за ДВА года организм выработал ПРИВЫЧКУ куда-то идти каждый день, два года ходил на построения, после армейки каждый день (ну. через день) стал ходить в качалку… при этом в остальном я таким же раздолбаем и остался — могу опоздать на деловую встречу, могу просрочить контракт, просто живу в свое удовольствие...<br/> нужна <strong>привычка</strong>. дисциплина тут где-то сбоку…"