Список проголосовавших за комментарий "Я делаю через 10мин как проснулся, 25-30мин с музыкой 🎧 всё это дело длится 🤸‍♂️ потом душ 🚿 потом завтрак🍳☕ и потом весь день чувствуешь себя бодрячком, все кости мышцы и суставы работают как надо👍<br/> <br/> Ах да забыл когда проснулся стакан воды выпил, внутри тоже надо всё умывать🥛"