Список проголосовавших за комментарий "Olleg, когда вес 300 ты не можешь быть в безопасности по умолчанию, как бы не круглил спину %) межпозвоночные диски у тебя от этого ну никак не сильнее, а вот стираешь и сдавливаешь ты их куда сильнее. Мой посыл в том, что если выбирать из реального шанса получить в последствии грыжу на позвоночнике (даже после того, как веса уже бросил) и сильной спины я б уже выбрал, скажем, куда менее сильную спину, но и значительно меньшую вероятность грыжи, которую ну уже никак ты не вылечишь! Несколько коллег по спорту моих уже на себе это знают. Это вопрос безопасности становой с весами