Список проголосовавших за комментарий "Olleg, не понимаю про фармакологию в этом контексте, я тут не про лечение. Становой все не сделать, это очевидно. И уж вряд ли классическая задача становой — помощь сразу всему организму. Я ее очень люблю, но это одно из самых опасных упражнений с самыми, пожалуй, большими последствиями для позвоночника, основы физической организма. В общем делать надо, но никак не большими напряжными весами, если работаешь для себя в удовольствие. В 40-50 лет это поймут, если все хорошо получится. Удачи!"