Список проголосовавших за комментарий "Александр Попов, выше ответил. и ссылка там есть. нет ни одного монитора (даже ноутбучного!) с частотой ниже 200 герц. <br/> для ламп мерцание нормируется 300 герцами. все что выше 300 — считается нормой.<br/> дрочерство — это. пришедшее от телефонов и геймеров.<br/> лучше светодиодные лампы, висящие в комнате проверь на ШИМ) толку будет больше для глаз.<br/> <a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fwww.quarta-rad.ru%2Fuseful%2Fvse-o-lampax-i-drugix-istochnikax-sveta%2Fpulsacii-mertcaniya-lamp%2F&s=256780832">www.quarta-rad.ru/useful/vse-o-lampax-i-drugix-istochnikax-sveta/pulsacii-mertcaniya-lamp/</a>"