Список проголосовавших за комментарий "90% людей достаточно не бухать не употреблять наркоту. И более менее питаться грамотно. И не обязательно богато. Про спорт. Есть такая фишка. Спорт это долгая тема. И большие нагрузки приходят только через несколько лет.<br/> Читал статью. Очень интересная и грамотная.<br/> При занятиях спортом пульс должен быть около 120 ударов в минуту. За счет этого идет качественное увеличение сердца. Идет оздоровление сердца. Мягкое щадящие развитие организма. <br/> При более высоких нагрузках идет мертвое увеличение сердца. Т.е. повышается риск болезней. Вот и все."