Список проголосовавших за комментарий "<p>Боже, как же сложно.<br/> <br/> У каждого человека есть ценности («путеводные звезды»), какими они хотят быть. И ты либо можешь делать то, что приближает тебя к тем ценностям, которые для тебя важны, либо отдаляет. Цели не берутся с потолка, они берутся из ценностей. В общем тебе и цели-то особо не нужны, просто принимай каждый день решения в соответствии со своими ценностями. Принимая решения (даже если они вызывают дискомфорт) основанные на ценностях ты становишься счастливым (есть даже куча подтвержденных исследований этого — читать исследования про acceptance and commitment therapy)<br/> <br/> Про привычки, есть хороший опус у Джеймса Клира, про велогонщиков. Что британская команда хотела после 110 лет уныния и позора хоть раз что-нибудь выиграть. И новый тренер просто начал потихоньку-понемногу улучшать всё вокруг (шины спиртом натирали, чтоб сцепление улучшить, куртки поменяли, врача пригласили, который учил спортсменов руки правильно мыть). И о чудо, они начали всё выигрывать. То есть нужно просто становиться по чуть-чуть лучше.</p>"