Список проголосовавших за комментарий "Сомневаюсь что упражнения помогут при сильных диоптриях. Как уже написали выше, расфокусировка происходит из за неправильной формы глаза. <br/> <br/> А если плюс-минус пол-дипотрии, то достаточно просто отдыхать))"