Список проголосовавших за комментарий "Elmarit, 19:08 не похоже, что ты чего-то понял. Нет плохого холестерина, как и хорошего. Есть только необходимый для жизни. «Американские учёные» несколько лет назад наблюдали, как «хороший» холестерин, странствуя с кровью по организму, моментом превращался в «плохой».<br/> Пресловутые «холестериновые бляшки» не причина склероза, а шрамы, рубцы на месте воспаления стенок сосудов, вызванного нарушением иммунной системы.<br/> Идея оседания «избытка» холестерина на стенках сосудов, подобно мусору в реках и каналах, — абсурдна.<br/> На всякий случай. Даже радио БФМ уже сообщает норму животных жиров в рационе: согласно «американским учёным», это 35% общей калорийности.<br/> Для меня (173 см, 68 кг, 75 лет) это 90-100 г в день."