Список проголосовавших за комментарий "Байкал, жаль,что у Вас такой опыт. У меня он обратный - люди восстанавливают суставы, ничего не болит и здоровье становится только лучше с годами. У меня за 5 лет колени перестали хрустеть. На горном велосипеде гонял 10 лет, повредил колени Диета, правильная разминка и разогрев и суставы скажут спасибо."