Список проголосовавших за комментарий "Московский Лоссбой, <br/> я бы порекомендовал психотехнику (в свободном доступе чистая самостоятельная инструкция — никаких гуру/мантр/веществ и тд), что позволяет пробудить сначала навык чувствовать что происходит в организме напрямую, а затем и пробуждать навык его восстанавливать целенаправленно, но когда только говорю что такое может быть — зачастую называют сектантом и отвергают любые попытки узнать больше. ._. <br/> ну и тема потребления сильно искажена, не буду писать почему, видится перспективным — постепенные тренировки потребления в сторону фруктов, с ними проблема — почти не усваиваются вместе с общепринятой едой, но любые шаги к ним дадут сигналы, что повысит желание интересоваться больше."