Список проголосовавших за комментарий "Silent Hamster, Моя диета: суп да каша пища наша — все на воде. <br/> Никаких жиров, копченостей и соленостей, все пресное.Кефир до, в и после еды. Исключаем чай из рациона, кофе, алкоголь.Только вода. Вареная рыба, курица, творог. В первой половине дня углеводная еда, во второй половине белковая. На ночь обезжиренный творог. Есть каждые 3 часа понемногу 5-6 раз в день.<br/> В общем все полезное это пресная и невкусная еда.<br/> А все, что вкусное то вредное."