Список проголосовавших за комментарий "ЗеленыйЛук, я сам узнал про неэффективность витаминов на научно-популярной лекции. Сначала не поверил.<br/> Потом у докторов спрашивал и ролики на ютубе смотрел (подробно не помню, несколько лет назад это было). <br/> По итогу отказался от витаминов. Но вреда они не несут. Если Вы будете пить сами и давать детям недорогие поливитамины, то вреда не будет. А даже польза. Хорошее настроение продлевает жизнь."