Список проголосовавших за комментарий "Если спать с 22-00 до 02-00 ночи то будет память очень крутая… на себе это испробовал… Раньше работал в клубах и ложился спать утром, так вот такой режим высушивал меня… как только поменял режим сразу стало легче!"