Список проголосовавших за комментарий "<p>Репин Кирилл, 100%-но согласен. Спорить не с чем. Вес сбрасывается на кухне. Но дальше начинаются «но», которыми можно дополнять. Могу точно так же ответственно сказать, что «голой» физухой вес сбросить МОЖНО.</p><p> </p><p>При определенных обстоятельствах. Я сбрасывал 10-15 кг за два месяца, работая на заводе стройматериалов. Килограммов по 8-10 сбрасывал в турпоходах (7-12 дней). Во этих случаях общее одно: жрешь голые калории (сахар, мука, жир), пьешь водки, сколько душа просит, но пашешь с утра до ночи, до тошноты, до кругов перед глазами.</p><p> </p><p>Понятно, что в спортзале это не повторить, да и смысла нет. Сбросил за неделю — вернется за две. Но физуха дает не только сброс веса. Общая повседневная выносливость, крепкая сердечно-сосудистая, да и просто физическая сила она, какбэ лишней не бывает.</p><p> </p><p>Повторяю, с тем, что сжигать жир надо диетой, согласен на 100%. </p><p> </p><p>Ладно, отклонились от темы :). Жму руку, похоже, мы единомышленники</p><p> </p>"