Список проголосовавших за комментарий "Олайвир Стокс, ну вот я если рыбу поем мне легко, а если мясо на работе в обед, то потом тяжело и рубит спалить сильно...<br/> Самое лёгкое по ощущениям это пророшенное, фрукты, овощи и морепродукты, ну и омега3 нужна, плюс орехи, яйца"