Список проголосовавших за комментарий "Самое правильное это постоянно делать или узнавать что-то новое, пускай даже через силу. Рутина и нарезание в мозгу проторенных дорожек — верный путь к отупению.<br/> Ну а про физиологию все верно написано, я бы добавил только правильное питание и прием БАДов."