Список проголосовавших за комментарий "4kk, сахара полно получаем с продуктами. Сейчас его везде пихают, чтоб вызвать большую зависимость от их продуктов. Для мозга его точно хватает с излишком. Я лишь отказался (пытаюсь) от конфеток, шоколадок и пр. А на вопрос «с чего взял что вредно» — из анализов крови. Сдаём анализы на профмедосмотры, и у меня по ним видно, что сахар в крови стабильно повышается. Ещё не много такими темпами, и можно будет ставить диагноз: сахарный диабет. Это при том, что я ни когда особо не увлекался сладким. И эпик — у нас есть коллега, он каждый день шоколаду съедает и кофе с 4 ложками сахара пьёт несколько раз в день. Так у него сахар в крови меньше моего каждый раз. Я в разочарован от этого факта."