Список проголосовавших за комментарий "Пора завязывать в этом возрасте с онанизмом.... Также типа всякие гири, приседания и другое фуфло, взятое из физкультурных методичек. Говорю как дед, которому стукнуло 66 лет. Организм в твоем возрасте перестраивается на спокойную жизнь. Пора готовиться к затяжной длительной старости. На всякий форс мажор надо написать завещание. Ну и привести личные дела в порядок, чтобы если утром сделаешь зарядку, а вечером помрешь. Это было бы безболезненно для всех твоих родственников! "