Список проголосовавших за комментарий "мне кажеться достаточно мыть посуду и убираться каждый день без тупой физухи + активный секс приятно и физ. нагрузка. Всякие фитнесы и тягания бессмысленно гирь это полная хрень. Попробуйте перетаскать куб бетона в ведрах, поймете что упражнения зЗОЖ полное дерьмо."