Список проголосовавших за комментарий "Мои наработки для здоровья:<br/> 1.Никогда не работайте. От работы кони дохнут!<br/> 2.Сон 12 часов, можно более. После сна 1 час лежать, собираться с мыслями. Плюс сон после обеда.<br/> 3.Силовые тренировки с гантелями на силовой скамье, через день.<br/> 4.Ежедневные прогулки в парке, лучше у водоемов.<br/> 5.Бег или лыжи в своей пульсовой зоне, в дни, когда нет силовых тренировок. По часу.<br/> 6.Утром кашка, чай. Днем три блюда. Вечером легкая еда.<br/> 7.Никакого курения, алкоголя, наркотиков и т.д.!<br/> 8.Никаких фильмов, телевизоров и прочей ерунды засоряющих мозг.<br/> 9.Православие и старчество. Подготовка души к загробной жизни. <br/> <br/> Мы здесь ненадолго."