Список проголосовавших за комментарий "AlexInvestor, <br/> 1 понять что важно что второстепенно<br/> 2 дыхательные упражнения — позволяют существенно нивелировать стресс в моменте<br/> 3 жить по правилу — я подумаю об этом завтра или утро вечера мудренее и переключиться на другое занятие<br/> 4 физически сделать что то интеральное с пульсом к 180 и последствия стресса физиологически будут минимальны — он выйдет, а не уйдет вовнутрь<br/> 5 медитация<br/> 6 представить что тебя нет- умер и посмотреть на ситуацию «с того света»<br/> <br/> короче миллион вариантов