Список проголосовавших за комментарий "TSAndrey, ну я в смысле — для этого не обязательно себя изнурять и превращать свою жизнь в череду лишений, аскетизма, диет и т.п.<br/> <br/> Для этого надо всего — лишь жить без излишеств и в меру двигаться. вот и всё)"