Список проголосовавших за комментарий " Ator? 1.от сладкого отучиться это понятно, но закаливаться как приучиться?<br/> 2. в 5 мин все 5 упражнений, или одно из них, и в следующие 5 другое?<br/> 4. Дыхательная гимнастика типа по Стрельниковой?<br/> 10. Сколько раз в день кушаете, сколько Ккал?<br/> Еще и фишки какие-то есть, здесь уж кажется не чего добавить "