Список проголосовавших за комментарий "50 лет. Физическая нагрузка ежедневная — 35 минут активная (турник, брусья). Правильное питание. Средиземноморская диета. 12 лет употребляю ежедневно по 40 — 60 грамм оливкового масла (Extra Virgin с низкой кислотностью 0,2%) ежедневно. <br/> Не пью, не курю .<br/> Самочувствие отличное.<br/> Основной момент конечно правильно питаться, что само собой не дешево."