Список проголосовавших за комментарий "Мне 60, сбои со здоровьем начались после 58. И то это отголоски большого спорта. Спина- парашютные дела, сердце- кроссы и марш-броски. Лишний вес,- из-за того что ел как раньше, а тратил энергию в разы меньше. Резюме — поменьше спорта, побольше физкультуры, умеренность в еде, по возможности поменьше стресса ( 70% стресса от баб), немного алкоголя не повредит, не курить, плавать, банька без фанатизма.)))"