Список проголосовавших за комментарий "Toras, Да, я тоже не так давно с медитацией начал экспериментировать. Раньше когда не знал что это такое, пробовал, казалось глупостью и фикцией. Сейчас же использую ночью, если не могу уснуть. Тревожность кстати напрямую связана с «нарушением ритма мозга», ну я так считаю. "