Список проголосовавших за комментарий "Vladimir N., Неважно сколько ты будешь проходить или двигаться, если ты будешь продолжать жрать как слон. Физическая активность только прибавит чувство голода. Нужно правильное питание, чтобы постоянно быть более или менее сытым и при этом не переедать. "