Список проголосовавших за комментарий "Вика, а ещё лучше до болей. сначала всегда некий дискомфортик ощущаем и если сразу включить полоскание, то болей вообще не будет!<br/> и полоскать нужно не как обычно задрав голову, так зажато там всё и не прополаскивается.<br/> Нужно налить в горсточку немного раствора и носом втянуть, чтобы и в глотку немного попало и так 3-4 раза, прям почувствуешь, что всё обработалось. Или есть такие промывочные приспособления в аптеке Долфин если не путаю. Проглотишь немного ничего страшного, вообще без проблем. стаканами пью такой раствор пару раз в год. Изумительно очищает ЖКТ!"