Список проголосовавших за комментарий "не всё так однозначно. организм стремится к удовольствию и безделью. если делать вдвое больше того, что нравится, то это скорее всего будет: еда, секс, приятное безделье, у кого-то алкоголь, у кого-то курение, а у большинства симбиоз из всего вышеперечисленного. я вот каждый день кайфую от хорошего ужина с бутылочкой хорошего вина. но думаю удваивать это не стоит:) но при этом, каждый день буквально заставляю себя плавать по 45 мин. на спортивной дорожке бассейна. и от этого отказываться будет такой же ошибкой, как удвоить то, что нравится."