Список проголосовавших за комментарий "Уильям Бонс, конечно, всё индивидуально, организмы у всех разные. Ещё и тип физ. нагрузок влияет. Я «железо» люблю, а оно после алкоголя, вот, вообще не идет. Несовместимые вещи. Ну, а если просто побегать, то, наверное, даже и хорошо будет :)"