Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>снова стал подтягиваться на турнике и от пола отжиматься</blockquote>Бро, этого недостаточно для тренировки сосудов. <br/> Приседай на одной ноге и отжимайся на одной руке. <br/> Советую как практик."