Список проголосовавших за комментарий "*)Баранина — энто красное мясо, красное мясо — энто кацероген<br/> *)Подсолнечное масло — нежелательное соотношение жиров омега-3 и омега-6<br/> *)Рис — бесполезнейшая крупа с минимумом витаминов/микро/макроэлементов и высочайшим гликемическим индексом (ГИ)<br/> *)У вареной морковки кстати тоже высокий ГИ<br/> <br/> Кушайте овсянку, 20 рублей за 400 грамм в супермаркете. Обязательно на воде, так как молоко тоже вредно, повышает уровень ИФР-1, что провоцирует риск онкологии. <br/> По праздникам можно гречу с курочкой."