Список проголосовавших за комментарий "Мое скромное мнение<br/> ✅рано вставать(встаю в 6 утра на работу, ничего хорошего в этом нет)<br/> ✅каждый день читать хотя бы 1 страницу(прочитал тысячи книг, на моем заработке это никак не отразилось)<br/> ✅каждый день делать зарядку(делаю зарядку, так как грыжа в пояснице, помогает не жрать таблетки горстями, ну тут +)<br/> ✅каждый день медитировать хотя бы 2 минуты(2 минуты ни о чем, минимум 20, и мне очень жалко потерянного времени", но это успокаивает нервы<br/> тут тоже +)<br/> ✅составлять план на день(хочешь рассмешить бога-расскажи ему о своих планах)<br/> ✅начинать утро с позитива:)(ну это пока ты не доехал до работы)<br/> ✅выключать телефон после 22( что бы встать рано тебе самому уже надо <br/> выключаться в 22-00)<br/> ✅не есть после 21(если суточный калораж не превышаешь, не критично)"