Список проголосовавших за комментарий "bohemian rhapsody, всё, что я написал выше — личный опыт. По моему мнению, йога — лучшее, что можно сделать для укрепления здоровья. Наряду с режимом в питании и сне. В разы улучшается качество опорно-двигательного аппарата, кто поумнее — работает на более низком уровне с дыханием и головой."