Список проголосовавших за комментарий "когда заболеваю (простужаюсь), перехожу на сухое голодание — за полдня проходят все симптомы, дальше уже для закрепления результата. Обычно голодаю 2 суток, утром на третьи выхожу из голодания, но по ощущениям можно попробовать и 3 сутки поголодать…"